Я долго не решалась обращаться к специалисту, но когда мрак в моей голове начала довлеть и я поняла, что больше так продолжаться не может то решилась пойти в терапию, придя на первую сессию, одну из фраз которую я сказала, чтобы описать свое состояние: «я хочу разобраться с беспорядком в своей голове», ощущение было будто книги в большом шкафу поставили не по алфавитному порядку, мне хотелось понять кто я и что Я хочу. 
Выбрала гештальт по совету свой подруги. Если говорить конкретно о направлении, то гештальт это очень бережная и мягкая терапия, которая работает с настоящим состоянием человека, подключает не только голову, но и тесно ищет отклик той или иной эмоции в теле. Как и любая терапия, ваша должна быть индивидуальным процессом и очень личным, бережным. 
Сначала было сложно и тяжело разбираться в своей голове и пытаться что то понять для себя, но я хочу сказать что у Анны очень хорошие и сильные знания в сфере гештальта, мне нравиться в ней умении очень быстро анализировать, ее эрудиция и постоянное развитие в сфере психологии, повышение своей квалификации и знаний. 
На сегодняшний день я нахожусь в терапии больше года и вижу сильный прогресс, во первых, у меня есть четкое понимание того что, когда, зачем и почему я хочу. Есть понимание кто я, вообще, то, с чем я приходила изначально, то через терапию и смогла разобрать. Я правда благодарна Ане за ее работу, за ее профессионализм, за ее ум, за ее знания. 
Всегда помните что терапия это не «я не могу разобраться без специалиста, мне неудобно идти, что подумают окружающие», это всегда про вас, это «я хочу разобраться в себе, чтобы жить хорошо для себя, а не для других».

Хочу сказать сказать Анне спасибо🙏
Я пришла в терапию в потерянном состоянии после развода. Первые несколько сессий просто ревела.
Казалось, жизнь ко мне несправедлива и за что со мной так поступили…
Типичная жертва.
Мы проделали большую работу, практически каждая встреча заканчивалась инсайтами. Аня всегда находила нужные слова, после которых меня «прошибало». 
Несколько месяцев работы и мы смогли кардинально поменять мое мышление, я уже могу опираться на себя, вижу свою ценность. И большинство страхов, которые казались незыблемыми, сейчас для меня кажутся смешными.
Я очень горда собой и благодарна Ане, что помогает мне на этом пути. 
Это не всегда просто, но всегда оправдано.

Аня, хочу сказать огромное спасибо тебе за 2 года работы вместе. Благодаря нашим сессиям я получила много полезных инсайтов, расширила свои взгляды и смогла лучше понять себя. Моментами было тяжело открывать дверцы давно запертых шкафов воспоминаний, но без этого на сессиях никуда. 
Ты очень чуткая и внимательная, умеешь создать доверительную атмосферу и помогаешь взглянуть на ситуацию под другим углом. Наша работа стала для меня важной частью личностного роста. 

Я пришла к тебе в начале твоего пути и видела, как ты стремишься к росту и хочешь помогать другим людям разобраться в себе. Прошла не одно обучение и продолжаешь пополнять свой багаж знаний в области психологии.
Желаю тебе и дальше развиваться, открыть свою клинику психологической поддержки и радовать клиентов на их пути к внутреннему балансу! Спасибо за нашу работу❣️

Первый раз было очень волнительно идти в новый для себя вид терапии, думала мне не подойдет или не понравится и я уйду, однако проходила весь курс. Мне очень понравилось в первую очередь безопасность данного места, без осуждения, без оценки наших поступков или эмоций мы говорили о том что нас действительно беспокоит. мне всегда было интересно слушать людей у которых есть не такой как у меня опыт общения с этим миром. От этого было очень классно понимать что каждый в нашей группе привносил свой, непохожий внутренний мир и делился им с нами. 
в начале я задавала себе вопрос "а как сама группа проходит? а что она мне даст?" и на самом деле только попробовав себя в этом вы можете дать себе ответ на вопрос "что для вас есть группа?"
отдельно я бы хотела поблагодарить нашим гештальт терапевтов, которые данную группу вели - Анну и Ирину. Их труд, вовлеченность и поддержка сделали нашу группу очень комфортной и интересной для изучения себя. 
Еще хотела бы сказать спасибо девочкам которые посещали группу все это время, мне было так приятно о каждой оставить в своей душе и разуме неповторимый отпечаток, это, правда, очень важно.

Как-то у меня возник запрос на посещение терапевтической группы.И буквально на следующий день узнаю от знакомой,что такая группа набирается. Я подумала,что это знак и пошла...

Что я ждала от группы?

В первую очередь это окружение единомышленников, где можно рассказать о себе,своих чувствах, переживаниях и это будет естественным процессом.

Хотелось познакомиться с мыслями и чувствами других людей, чтобы понять, что ты не одна с такими переживаниями и с тобой все ок.

Хотелось через мысли и чувства других посмотреть на себя с другого ракурса,принять какие-то черты,которые не замечала или не принимала и т.д.

Все это я получила на группе.Ходила с большим удовольствием. 
Аня и Ирина были очень тактичны, бережны,помогали вопросами более точно понять и осознать свои чувства в разных ситуациях. 

Я благодарна группе и ведущим за этот опыт. Спасибо большое!💐💐💐

Привет всем.
Мой отзыв.
Я пришла на группу по совету своего психотерапевта. В личной терапии 2,5 года.
Было страшно выходить на люди со своей историей- у меня сын- наркоман, умер 9 лет назад. Казалось, что все будут меня осуждать;а как я вообще буду об этом говорить? Ничего страшного не произошло- сказала, поплакала , сильно поплакала, при всех. Девочки меня слушали , просто слушали. Ирина подошла, положила руку, поддержала, успокоила просто своим присутствием рядом. И как-то легче сразу стало.Поначалу было удивительно слушать истории людей- у каждого своя боль, свои переживания. Долго привыкала к тому, что меня слушают, просто слушают, без осуждения, спокойно. Не скажу, что до конца расслабилась в группе и почувствовала безопасность.
Но, что пошла " отморозка" благодаря группе- это факт.
Девочкам ведущим- большое спасибо за поддержку, внимание, сочувствие 🙏.
Однозначно могу сказать, что благодаря группе открыла в себе новое , совершенно новое чувствование себя. Да, много сопротивления, но, извините, мне 62 года и позади большая жизнь с большими утратами и горем.
Благодаря группе я продолжаю исследовать себя с совершенно новой стороны; я принимаю себя, как человека живого, прежде всего, со всеми ошибками, огрехами- но❗живого!!!. Это главное.Я узнала на группе о себе много такого, чего и не предполагала в себе. Много признания, восхищения моим качествам человеческим.Теперь вот учусь это принимать и присваивать себе. Спасибо всем за этот опыт .  
Благодарю всех. Идем дальше🙏

Я очень рада, что решилась попробовать работу в группе. Аня и Ирина очень бережно и тактично провели для нас весь процесс. Для меня был полезен опыт других участников и самих терапевтов.
Могу сказать, что я получила то, зачем пришла. И даже больше.
Порой было сложно и не без сопротивления) Но я горда собой, что прошла этот путь полностью.
Искренне рекомендую всем.